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一篇教你分清“磨损”与“炎症”的骨科小科普

“医生，我膝盖一蹲就咔咔响，是不是骨关节炎？”——在骨科门诊，类似的疑问每天被重复无数遍。事实上，“弹响”只是膝盖发出的求救信号，真正的元凶未必是“骨头磨骨头”，而可能是“滑膜着火”或“软骨泡在水里”。今天这篇小文，带你拆解膝骨关节炎（KOA）背后两大关键词：

作为每天雷打不动坐在电脑前敲字的博主，我的桌面永远堆着各种 “续命神器”—— 泡着枸杞的保温杯、能托住腰的靠垫、防蓝光眼镜…… 但最近被问得最多的，居然是我手边那瓶喷雾

其实，这种情况非常普遍。干眼症是老年人最常见的眼表问题之一，但它并不是“眼睛缺水”，而是随着年龄增长，泪腺分泌减少、油脂层堵塞、角膜神经反应减弱等多种因素共同作用的结果。这就像老化的润滑系统：润滑油变稠、蒸发加快，就算加水也滑不起来。

网络上、朋友圈里，甚至跳广场舞的大爷大妈之间，都在传播这样一种说法：“换了关节，人就废了。”一时间，大家对这种本是改善生活质量的手术，开始产生怀疑甚至恐惧。